2020-03-18から1日間の記事一覧
腸活をしようと決意し、 ブログに綴っていこうと決めて3日目。 腸を整えることが良いことだとは なんとなく知っていましたが 実際に何が良いのかわからず ググってみることにしました。 すると発酵食品と食物繊維を しっかり摂取し、 理想の便をスッキリ出す…
腸活をしようと決意し、 ブログに綴っていこうと決めて3日目。 腸を整えることが良いことだとは なんとなく知っていましたが 実際に何が良いのかわからず ググってみることにしました。 すると発酵食品と食物繊維を しっかり摂取し、 理想の便をスッキリ出す…